Jejum Intermitente e Exercício Físico (Dr Barakat)

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Comentários sobre "Jejum Intermitente e Exercício Físico (Dr Barakat)" video:

AutorMuito bom 💜
Autor: irani dos santos
Autornão faz porra nenhuma aí é fácil ficar em jejum, só faz vídeo pra internet,quem não trabalhar não precisa comer .
Autor: Jucemar da Rosa Fajardo
AutorDr. Tenho muito respeito pelo seu trabalho e lhe acompanho sempre, mas me diga uma coisa se eu fizer JI. Posso correr o risco de ter a compulsão alimentar faz pouco tempo q estou me tratando com terapeuta por causa da compulsão e tenho medo de arriscar e voltar a ter crises de C.A
Vc pode me ajudar?
Autor: Camila Freitas
AutorJejum se torna eficaz quando você pratica atividade física e tem um metabolismo acelerado por consequência de dieta...
Então você sedentário não espere muito de jejum intermitente se não faz dieta e não prática nenhuma atividade ✌☻
Autor: Alessandrojc1000
AutorVai ter compostura. Fica se fresquiando sem camisa.
Baita picareta!
Autor: jose carlos sampaio
AutorTop sou sua fã !
Autor: Ale Costa ale
AutorDepois que aprendi a treinar em jejum , foi a maior descoberta na minha vida no esporte , 2 meses elimei 7 kg . Faço 1 hora de musculação , com tanta força e garra que nenhum suplemento tinha me dado , estou com 45 anos , e me sentindoais jovem.
Autor: Alessandro Andrade
AutorFalou o Mahatma Gandhi da ginástica, vai pra fila do banco sem comer ou trabalhar de pedreiro e paga de bonzão com essa frescura...vai se catar hipócrita, porq ñ falou de anabizantes? Engana trouxa rapaz.
Autor: Martyn lloyd Jones
AutorA mairo verdade dos últimos anos, sou prova disso.
Autor: Christian Costa
AutorMelhor vídeo explicativo
Autor: Michelly Daiane
AutorE pega na rola ajuda ?
Autor: Pedro
Autorfantastico !
Autor: ingrid campos
AutorEu já conhecia o seu trabalho. Sim concordo q tem professores de academia que querem ser tudo ao mesmo tempo, e muitos só graduação em educação fisica, sim devemos ter uma noção de alimentação. O senhor esclarece bem as dicas de alimentação continua firme.
Autor: Gilmar Lacerda
AutorFrutose é um carboidrato ruim ?
Autor: Dhyonanta Kamel
AutorOlá Dr. Barakat,

O uso de Curcumina e piperina (Tumeric + Pepper) atrapalha na hipertrofia muscular ? e,
Usar a reposição de silício orgânico, vitamina C + astragalus, tudo isso hidrosolúvel, logo ao acordar quebra o jejum ?

Grato,

Alexandre.
Autor: Alexandre Augusto dos Santos
AutorEu tenho uma pergunta: o jejum (tipo 20/4) devido ao glucagon e ao aumento do cortisol, a pressão não sobe? Quem tem pressão limitrofe como eu(13/9) pode fazer?
Autor: João doCaminhão
AutorÁgua limão e gratidão
Autor: João Pedro
Autorvelho picareta
Autor: Sávio Pinho
AutorParei de tomar café da manhã por opção pois não dava tempo para tomar café antes de trabalhar e agora estou com menos 20kg quando comecei estava com 99kg, não sei se isso me fará algum mau no futuro mas até agora tá de boa.
Autor: Thiago Koschel
AutorEu sou sua fã 😗😘😍
Autor: Mirian Costa
AutorDr. Respeito as suas colocações e o seu conhecimento , ate porque fiz a estrategia do jejum e deu muito certo, mas vejo que deve haver um respeito por educadores fisicos serios que buscam a área da ciência para comprovar ou não muitas das coisas que vemos na prática, contribuindo assim para uma melhora na saude preventiva.
Continuarei acompanhar seus vídeos.
Abraço.
Jesus abençoe a nós.
Autor: Arnaldinho Amaral Neto
AutorDr.o Sr toma bomba? Existe uma idade para o homem, que seja possível ciclar?
Autor: Guilherme Augusto Greco
AutorCertíssimo
Autor: gabriela gamer tv
AutorSensação boa olha aqui meu saco pra você gostosa!
Autor: Andrey Assuncao
Autorexcelente vídeo.
Autor: Williame Mota
AutorMUITO BOM!
Autor: André Luiz Cruz
AutorCuidado que esse Dr nem endócrino é, é oftalmologista, e o CRM está louco atrás dele
Autor: Vinicius Barbosa
AutorToma hormônio aí eh fácil kkkkkkk
Autor: Yuri Jeronimo
AutorÉ BOTA OS ÓRGÃOS PRA FUNCIONAR COM FORÇA E ASSIM BAIXANDO SEU TEMPO DE VIDA
Autor: Taurus Aldebaram no rhesus
Autoragua limao e pornozao no insstagram
Autor: Kaio Madazyo
AutorMel quem é esse cara sabe demais virei fã posta mais pó😏
Autor: Frede Contrede
AutorAdmiração extrema Barakat!! garnde abraço.
Autor: SIGA PELA DIREITA
AutorBoa noite já tô no jejum intermitente de 24 horas gosto muito do seu trabalho Hoje estou muito bem de saúde obrigado que Jesus abençoe cada dia da sua vida
Autor: solange macedo
AutorQuem trabalha em construção não aguentaria uma hora
Autor: Fabio Junior Dos Santos Santos
AutorKkkkkkk meu pau kkk
Autor: jonatan santana
AutorRespeitem mestre Kame kkkkkk
Autor: Largados
AutorCom breve jejum + dieta cetogênica e atividades físicas, perdi 7 kg em 6 dias, vale a pena.
Autor: raphael martini
AutorE a bomba?? Anabólicos ? ? Disso ninguém fala né
Autor: Beto Aigle
AutorLinda teoria
Autor: Eudes Rocha
AutorBaraka wins!
Autor: Rodrigo Silva
AutorDr Barakat gente boníssima, creio que não lembre de mim mas cuidei do seu Pai que infelizmente se foi... abraços Dr.
Autor: Magnus Leandro Souza
AutorValeeu!!
Autor: Narciso Batista
AutorMeu eu nao consigo terminar seus videos amo seu conteúdo mas muito ruim a qualidade! Investe um pouquinho vai....
Autor: Monica Favero
AutorE o que dizer de oftalmo metido a nutrologo....pilim plim plim
Autor: André Nunes
AutorKķkkķk educador físico não entra aonde não deve kkkkk se lascou....
Autor: jorge vitalino
AutorMas jejum que o senhor fala é até a hora do almoço??
Autor: edmar henrique marson
AutorFoi exatamente o que eu fiz para perder 50 kg em 6 meses .
Conhecimento vale muito mais que dinheiro .
Parabéns aos profissionais que se atualizam , eu sou só um humilde caminhoneiro , mas tenho sede de conhecimento .
Autor: Joel Henrique da Silva
AutorConheço educadores físicos top, educação física é uma ciência , fora a maioria se especializa a ponto de se tornarem doutores por obterem títulos de doutor, diferente do médico que se forma e se acha doutor por uma tratado de Dom Pedro q não existe mais.
Autor: Rafael Amaral
Autoresse pullover ae dr
Autor: Marcelo Festa Constantino
AutorEssa generalização em que ele diz que tem profissional de educação física que é "metido a cientista" é inapropriada, pois sugere que vários profissionais da área agem assim. O certo seria ele se referir ao profissional que age assim, dando nome aos bois e não generalizando toda uma classe de profissionais, o que eu acho de certa forma um desrespeito... Tão inadequado seria se eu dissesse que existem médico metidos a educadores físicos, ou que existem médicos metidos a nutrólogos... Dessa forma eu generalizo a afirmação a toda classe médica, o que é uma colocação inadequada, pois embora possa haver alguns poucos profissionais que agem dessa forma, a grande maioria não age assim e limita seu saber e prática a área onde se formou, estudou e onde tem experiência. E ainda assim um profissional de educação física pode não ser um cientista, mas pode ter grande entendimento em outra área diversa da qual formou, se o mesmo por exemplo fez um mestrado ou doutorado em fisiologia do exercício, em nutrição esportiva, etc... Um profissional de educação física pode ter um grande conhecimento por exemplo na área nutricional se aprofundou-se posteriormente fazendo um mestrado ou doutorado na referida área, que mesmo não sendo o curso no qual se formou, pode ter elevado conhecimento técnico científico e pode ser autor de estudos e trabalhos científicos de alto nível, mesmo em uma área diferente da qual se formou inicialmente, chegando a ponto de ser praticamente um "cientista" de fato, com todo o apoio dos trabalhos científicos e com o reconhecimento de toda comunidade científica. Sei que existem casos e casos, e que possa existir profissionais que exercem de forma irregular de uma profissão ou área na qual não dominam ou não se formaram, mas estes profissionais são a exceção e devem ser corretamente identificados, visando preservar a identidade da maioria dos profissionais que não agem dessa forma. Por isso, quando se fala de forma genérica corre-se o risco de rotular injustamente todo um setor de profissionais que não agem dessa forma... Antes de falar sobre a conduta de um profissional de uma área se expressando sobre outra área, devemos primeiramente procurar saber se aquela pessoa em que estamos focando nossa crítica, se ela realmente tem as qualificações, estudo e experiência naquele setor no qual ela está lecionando, treinando ou manifestando determinado posicionamento ou opinião, mesmo que sejam uma área diversa daquela em que se bacharelou ou se licenciou... Se a pessoa não tem conhecimento, experiência nem qualificações em área diversa da qual formou, realmente estaria exercendo outra profissão de forma irregular, sendo neste caso irresponsável e sujeita aos rigores da lei... Neste caso, o seu posicionamento poderia ser considerado correto, mas em outras situações teria que ser avaliado no momento de forma a diferenciar o joio do trigo antes de emitir um opinião generalizada que afete toda uma classe de bons profissionais que não agem daquela forma...
Autor: Rada Adar
AutorMonstro sagrado...
Autor: Jaimes Dos Santos Goncalves
AutorNossa achei o miom daqui uns anos
Autor: Francisco ARAÚJO
AutorEu treino jiujitsu a treze anos pratico muito exercício e faço o jejum intermitente, e eu mim sinto melhor!!!!
Autor: Josenildo Soares
AutorEsse medico é um exemplo pra muitos!
Autor: isaque souza
AutorO cara enche o rabo de gh e não cataboliza é claro q pode fazer jejum nessa idade num produz mais nenhuma quantidade significativa de hormônio tá na cara q faz reposição c coisa boa kkkk
Autor: andre luiz
Autorele falou frutose, quais frutas podemos comer na low carb?
Autor: Cristiane Silva
AutorCara que viagem. Olha vai um recado prefiro viver minha vida por mais rápida que seja aproveitando o máximo viajar comer o que eu quiser do que viver doente mentalmente pode isso pode aquilo se eu morrer amanhã tô feliz fiz tudo que me fez bem
Autor: Claudio Pereira
AutorDoutor! Quando faço jejum intermitente sinto dores no fígado.Pq tenho esteatose hepática..posso continuar fazendo?? ou no meu caso o jejum não pode ser feito? Por favor..pode me tirar essa dúvida?? Abraços!!
Autor: Marisa Souza
Autoreu trabalhei cuidando dá mãe dele...ele eh demais como será q dona Rosa e seu ali está... saudade
Autor: Carla Souza
AutorToda vez que a insulina baixa o infiliz desmaia!!!!!! 😂😂😂😂
Autor: Rodrigo Moura
AutorEsse cara eh oftalmo com especializacao em nutrologo...segundo o que eu li o CRM nao autoriza ele atuar nessa area. Va no reclame aqui e veja o atendimento que esse bombado presta...
Autor: FABIO Brasil#17
AutorSão poucos que têm a coragem de falar assim.👍😊
Autor: Virginia Pinto
AutorJejum...deve ter una anabolics ai...
Autor: FABIO Brasil#17
AutorVovô tá mandando deca e dura até o talo po..
Autor: Diego Menezes
AutorVeio charope vai carpir um lote.
Autor: Geovane Jackson
AutorSim. Certíssimo !!! Quem critica esse jejum, não tem idéia o quanto faz bem. Sou mais uma prova disso. 🏅FORÇA e FĖ
Autor: Achiles Jr.guimaraes Daniel Guimarães
AutorPq ele sumiu das redes sociais? Facebook, YouTube?
Autor: Maikol Gianelo
AutorVelho bizarro
Autor: Henry Serrano
AutorSensacional, tô maravilhada com esse assunto. Cada vídeo seu me dá mais força p continuar
Autor: Gi C. Augusto
AutorSe trabalhasse sentado o dia inteiro essa teoria poderia funcionar agora qro ver ficar sem se alimentar o dia inteirinho e dirigir um veículo ou trabalhar em uma máquina q em uma pequena distração vc perde sua mão ou sua vida. Isso funciona para filhinhos de papai que fica sentado jogando video game e esperando a mesada para comprar suplementos e ir pra academia. Fora isso quem vive de Low carbo se quebrar a dieta engorda o dobro. Desculpa Dr. mas suicídio eh essa dieta de playboy, a realidade eh outra, vamos acordar
Autor: Tiago Medeiros
AutorEsse cara é ignorante e não saber tratar as pessoas, não é a toa que foi expulso da academia que eu treino...
Autor: Rafael Araujo
AutorEntão porque o pobre reclama de não ter o que comer? ?
Autor: Capitão Caverna
AutorIdiota!
Autor: Daniel Aquino
AutorFico de cara como as pessoas julgam nos comentarios ..... lei do Silencio .......
Autor: Rogério Balduino
AutorMas vai tomar no teu cu com essa modinha. Puta q pariu
Autor: milton lagemann junior
AutorMensagem boa mas que edição bem amigo..
Autor: Gilklair Olha o lado #bom
AutorParece um ser de outro planeta falando kkkkkkkkkk
Autor: Luciano Arruda
AutorShao Carneiro
Autor: Dexter Santos
AutorVai encher uma Lage, para ver -se você aguenta um jejum! !
Autor: Capitão Caverna
AutorShow Dr, eu faço o mesmo a 2 anos !
Autor: Rogerio Assis
AutorIniciei o jejum inteemitente. Incrível a mudança.
Autor: Só de olho olho
AutorGrato!!!!
Autor: Gil velho punk aqualung
AutorQuem seria esse educador físico "imbecil?
Autor: Walysson Gutt
AutorGostei coroa
Autor: Carros Nascimento
AutorUma boa esbórnia bem controlada é bem melhor que passar a vida olhando o próprio umbigo, paranóico, só pensando no que fazer ou que não fazer consigo mesmo, 24 horas por dia!
Conheci pessoas próximas, que agiam assim: uma, morreu aos 64 anos, cheia de saúde, num pequeno e prosaico acidente doméstico e, a outra, aos 96 anos, sem ter aproveitado quase nada da vida, a não ser, fazer exercícios e uma alimentação saudável.
Boa merda!
Eu mesmo, aos 30 anos, tinha tido muito mais prazeres (com controle e limitações, é claro), mais experiências e emoções que ela, aos 90.
"O equilíbrio está no meio termo", já diziam os mais velhos e mais sábios.
Tente, com esforço e dedicação (aí, sim!) uma vida mental sã e equilibrada e avaliar com calma o que vale ou não à pena ser vivido.
Em cada fase da vida, você vai descobrir coisas novas e interessantes.
Viva-as!
E torça para que a morte, quando chegar, o faça de maneira suave e tranquila, para você e os que o amam.
Duas coisas são fundamentais para evitar a infelicidade: humildade verdadeira diante da vida e observar os acontecimentos, as pessoas e você mesmo, como são de fato e não como você imagina ou gostaria.
Quanto mais intensa e sinceramente, vivermos a realidade, mais fortes, corajosos, sensíveis e sábios, seremos.
Para isso, repito, o fundamental é ser, verdadeiramente, humilde.
E ser humilde, nada mais é, que conhecer e reconhecer, com a maior sinceridade e precisão possível, a si e aos outros.
Autor: D. P. Mendonça
AutorGente, eu fiz Jejum Intermitente + HIT + LOW CARB. Perdi quase 10 kg. Barriga diminuiu etc. Não deixei de tomar a cerveja ou comer um pedaço de pizza vez ou outra. Eu parei com esse trio 1 de novembro. Mas to voltando aos poucos. Em Agosto eu tava pesando 106 kg. Depois de um mês tava pesando 96,700kg. Agora meu peso ta 97,500.. Estourando 98. Vou voltar com o Jejum Intermitente de diminuir a quantidade de açucares. Fazer um hit um dia, uma corrida em outro.. só devagar.. eu tenho 1,90m. Muita gente diz pra mim> " Caramba.. você ta mais magro .. não passa disso senão vai ficar feio.. " Se eu chegar aos 94 kg eu tô feliz...

No mais eu digo pra todos aqui: FORÇA DE VONTADE LEVA VOCÊ A QUALQUER LUGAR !!!


ABRAÇO A TODOS!
Autor: Erick Leandro
AutorMeu Deus pesquisei sobre esse Dr 🤔
Autor: Eli Cardoso
AutorE as bombas? Eh verdade que o sr. receita anabolizante?
Autor: FABIO Brasil#17
AutorPense nisso
Autor: Daniela Souza
AutorCharlatão
Autor: Michell Brito
AutorEu preciso de dicas pra iniciar
O senhor pode me ajudar não quero ser mais um viciado em farmaco
Autor: Deivisson mendonça
AutorJejum inclui boquete tb doutor sabe tudo...kkkkk sua mulher manda bem hein...kkkkkkk
Autor: Daniel Miranda
AutorÓtimo vídeo do Dr. Mohamad Barakat
Autor: everson fernandes
AutorJejum é muito bom
Senhor redipillado
Autor: Gustavo Ferreira
AutorEu faço jejuns na parte da noite, pelo menos uma vez por semana, e ainda pulo corda, fazia isso por conta própria, os benefícios no bem estar e na saúde são gigantes, no outro dia faço a primeira refeição bem reforçada com proteínas e gordura animal, pelo jeito esse médico é dos bons.
Autor: André Gazziero
AutorSó não entendi porque o dr se referiu a um educador físico como “imbecil”
Autor: ADRIANA GIRARDI
Autor-12 kg em 1 mês e 17 dias.
Jejum de 16/8, cortei cerveja, refrigerante, pão, arroz, todo e qualquer tipo de alimento processado e trouxe pra minha vida as coisas da terra.

Hoje sei o que é o fome fisiológica e fome psicológica.
Autor: CAFÉ JAMAICA
AutorDr. Barakat olha os inimigos....👀😁
Mafia dos industrializados/farmaceutica/"medicos". Admiro sua coragem e serviço prestado a todos aqueles que querem sem alimentar corretamente....
To contigo👊👏👏👏👏👏
Autor: Monina Aparecida Verza
AutorDoutor nota mil.
Autor: Marcos Batistarb
AutorFaço o jejum e malho durante o jejum e estou amando ,18 dias perdi 5 kilos,açúcar e pão não faz parte do meu dia a dia ,estou mais leve e dormindo melhor . Super indico
Autor: Simone Lage Rodrigues
AutorFilho da puta! Professor de educação física metido a cientista?? Profissional de educação física não pode fazer pesquisa? Idiota!
Autor: joao gatner
AutorPosso falar por experiência própria: seu corpo vai se adaptar com o tempo e vai parar de ter resultados. Comigo funcionou por 1 ano e meio mais ou menos. Continuo fazendo jejum mais porque me adaptei, e nunca fui muito de tomar café da manhã. Treino pesado em jejum de manhã aos sábados e é o melhor treino da semana. Tenho certeza que se eu treinasse pesado todo dia em jejum meu corpo também iria se adaptar
Autor: Fernando Bernardes
AutorPode comer torresminho de porco e tomar Dolly guaraná?Me ajuda aí Dr,sou viciado,estou no jejum de duas horas
Autor: Rafael Sagaz
AutorEstou no protocolo 16/8 me adptando pra aumentar. 3 meses já se foram 15 kilos . Aliado com low carb, jejum e atividades físicas.
Autor: Ale Costa ale
AutorPerdi 3kg em 2 semanas só com jejum e treino ( hiit )de 10min diário dentro do meu ap ...
Autor: Wesley R

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